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cookie ig bas (beurre remplace par compote de pommes et farine de ble par farine de pois chiche) contre les cookies des enfants
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1400 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Super U Fromage Blanc 0%, Monoprix Beurre Doux, Super U Baguette Tradition. Mittagessen: Carrefour Fromage Râpé , Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Turini Torsades, Paupiette de Veau. Abendessen: Tomates Cerises, Super U Petits Pois Carottes, Super U Baguette Tradition, Coeur de Lion Camembert, Super U Surimi. Snacks/Sonstiges: Cookie aux Pépites de Chocolat. mehr...
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 Kommentare
22 Apr 23 vom Mitglied: Latifaa330
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J'essaie de trouver des recettes moins caloriques et moins sucre. Surtout que chez nous on aime faire des biscuits, gâteaux... C'est rare qu'on soit une semaine sans faire un gâteau 🙂
22 Apr 23 vom Mitglied: phenixblue
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La farine de pois chiche ne donne pas de goût ?
22 Apr 23 vom Mitglied: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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22 Apr 23 vom Mitglied: Jo lapin
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Pour la farine de pois chiche non il n'y a pas plus de goût que ça. Ça sent legerement niveau ordeur mais ça sent bon donc pas de soucis.
Après j'ai bien entendu goûté les cookies des enfants, ce sont de "vrais" cookies on sent bien le sucre lol tandis que les miens ont une texture plutôt brioché et on a pas ce goût archi sucré. Mais bon ils sont très bons quand même
22 Apr 23 vom Mitglied: phenixblue
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22 Apr 23 vom Mitglied: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
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Aujourd'hui j'ai fais des cookies bananes flocons d'avoine amandes et chocolat noir. Je les trouve bons et pas sucré par contre mon petit n'a pas trop aimé la texture, contrairement à mon mari et mon grand qui ont bien aimé.
Surtout c'est bien consistant.
22 Apr 23 vom Mitglied: ina_dori
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En tout cas ta recette donne envie !
22 Apr 23 vom Mitglied: ina_dori
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Je ne sais pas ce qu'il en est niveau IG, mais j'aime aussi beaucoup la farine de soja dans les recettes sucrées. Ça donne un goût biscuité je trouve (j'avoue davantage utiliser la farine de pois chiche en salé)
22 Apr 23 vom Mitglied: Khynai
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22 Apr 23 vom Mitglied: yleger39
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Merci Ina_dori. Pour ton petit et ton essai je peux comprendre. Mes enfants n'aiment pas trop quand je change des recettes qui fonctionnent bien. Ils ont même une certaine appréhension avant de goûter et ça c'est dommage.
L'autre jour j'ai fait un gâteau au chocolat et j'ai remplacé le beurre par de la courgette complètement mixé, c'est mon fils de 6 ans qui l'a mixe et donc il n'a pas voulu goûté lol. Ma fille de 7 ans n'avait pas vu la prépa elle a goûté, elle était la hum c'est délicieux. Son frère lui a dit c'est de la courgette, elle n'a pas voulu en reprendre
23 Apr 23 vom Mitglied: phenixblue
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23 Apr 23 vom Mitglied: phenixblue
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Khynai j'ai regardé la farine de soja est encore moins élevé en indice glycémique. Donc top. Après je n'ai jamais utilisé mais si tu dis que ça marche bien pour les prépa sucrés c'est a tester. Pour l'instant je découvre les autres farines qui ne sont pas du blé. J'habite dans une petite commune donc y a quasiment pas d'autres farines que le blé. Il faut que je fasse un peu de route et même dans certains magasins on a pas tout
23 Apr 23 vom Mitglied: phenixblue
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