Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 103,11g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 201,34g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Подлива с печенью, Гречка Отварная, Свиные Ребрышки, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Подлива с печенью, Гречка Отварная, Пирожок с Капустой, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Печем Дома Блины Шоколадные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|