Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 12,02g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 51,31g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тортилья. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Тортилья. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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