Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015
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97,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Kraft Miracle Whip, English Muffin, Margarine, Egg, Tea (Brewed) . Mittagessen: Baked or Broiled Salmon, Mangos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing. Abendessen: Vinegar, Olive Oil, Sugar, Lemon Juice, Avocados, Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Jicama. Snacks/Sonstiges: Yogurt Covered Pretzel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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