Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2015
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 212,76g.
Frühstück: Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Соусом Песто. Mittagessen: Шампанское, Ролл Калифорния. Abendessen: Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Старые Традиции Пастила Белевская Воздушная Детская, Съедим Сразу Энерго Микс, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожная запеканка. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marriva's Gewichtsverlauf
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