Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 48,12g | Eiw: 183,54g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. Abendessen: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Supplementler Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
|