Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 158,62g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Liebendorf Сыр Тильзитер Нарезка, Жареное Яйцо, Иней Ветчина "Питерская", Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Каравай Хлеб Фермерский, Макфа Макароны Отварные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Каравай Хлеб Фермерский, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной , Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alina.veine's Gewichtsverlauf
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