Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 89,56g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 158,54g.
Mittagessen: Becel Margarine, Bœuf, Pommes de Terre Russet (Chair et Peau). Abendessen: No Name Crunchy Peanut Butter, Les Grains St-Méthode Quinoa Bread. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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N_icolas's Gewichtsverlauf
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