Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Anthon Berg Blueberry In Vodka, Roshen Конфеты Monterini с Коньячным Ликером, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яичница. Mittagessen: Льняное Масло, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Свекла Вареная, Апероль Шприц. Snacks/Sonstiges: Anthon Berg Blueberry In Vodka. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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