Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2009
|
117,0 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
918 kcal
|
Fett: 15,15g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: coffee, Eggo Buttermilk Waffles. Mittagessen: Zesty Guacamole Tortillaz, Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken (Healthy Choice). Abendessen: Whole Wheat Spaghetti. mehr...
|
|
4546 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
megsadevil's Gewichtsverlauf
|