Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 266,89g.
Frühstück: Azúcar, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Queso Crema, Pan de Yema. Mittagessen: Salsa Roja, Patatas Fritas, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Lentejas Cocidas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Patatas Fritas, Arroz Blanco Cocido. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jean77qz's Gewichtsverlauf
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