Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
112,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 44,17g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 196,92g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Рыба Отварная, Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Банан, Вдохновение Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|