Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 196,08g.
Frühstück: Primevère Tartine Doux, Andros Confiture Extra Fraises, Pain Grillé Multigrain. Mittagessen: Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Isio 4 Huile, Baguette, Avocat, Oeuf (Entier), Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). Abendessen: Envia Yaourt Aromatisés, Oeuf sur le Plat, Feuille de Brick. Snacks/Sonstiges: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Eco + Fromage Blanc . mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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