|
Завтрак, который я могу есть вечно
|
1776 kcal
|
Fett: 158,77g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 20,58g.
Frühstück: Лузинская Крыночка Сливки 20%, METRO Лосось Мурманский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо. Abendessen: Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Ребрышки. mehr...
|
|
 Kommentare
24 Apr 23 vom Mitglied: yu.burova76
|
А Жиров не слишком много??
24 Apr 23 vom Mitglied: mdyr9p67gz
|
24 Apr 23 vom Mitglied: marinamurt
|
24 Apr 23 vom Mitglied: Ведьма♠️
|
Да, я на кето, поэтому у меня много жиров
24 Apr 23 vom Mitglied: Berryli
|
Я на кето не первый раз)
Изначально по рекомендациями дерматолога из-за акне я была на НУП.
Но мне 20 углеводов хватает. Поэтому постепенно перешла на кето.
Если правильно выстраивать систему питания, принимать необходимые бады, то вредного ничего нет. Более того, в решении каких-то вопросов, самая лучшая система питания.
24 Apr 23 vom Mitglied: Berryli
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Berryli's Gewichtsverlauf
|