BOOM 💥 Finally out of the 200’s 😍 A rather nice surprise to start a Monday! Let’s smash another week!
|
90,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 65,31g.
Frühstück: Caffe Nero Latte - Oat Milk (Regular), Fried Egg with Fat, HP Brown Sauce, Aldi White Bloomer, Anchor Butter, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Snacks/Sonstiges: Leon Karma Cola Soda. mehr...
|
|
2287 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|