Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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106 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Глобино Салями Коньячная, Петровская Слобода Кофе Лесной Орех, Премия Булочка с Маком. Mittagessen: Куриные Котлеты. Abendessen: Обычный Майонез, Макароны по Флотски, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Водка (45 Градусов). mehr...
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3378 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 26 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cdtnsyznrj's Gewichtsverlauf
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