Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
116 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 70,94g | Eiw: 97,20g | Kohlh: 80,94g.
Frühstück: Ирмень Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Карамель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Семена Льна, Ирмень Молоко 3,2%. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Ирмень Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Спирали Цельнозерновые, Брест Литовск Сливочное Масло, Лента Нерка . Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i.being's Gewichtsverlauf
|