Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 237,19g | Kohlh: 275,71g.
Frühstück: Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Zucchini, Delikatess Kochhinterschinken, Rama Cremefine 7%, Aldi Jasmin Reis, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Innenfilet. Abendessen: Alnatura Amaranth Gepufft, Grandessa Erdbeermarmelade, Got7 Spekulatius Topping, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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