Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 197,19g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 137,01g.
Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Terrasoul Pumpkin Seeds, Roasted Macadamia Nuts, Walnuts, Pecan Nuts, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). Abendessen: Roasted Macadamia Nuts, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Hansung Food Cabbage Kimchi. mehr...
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konstantes Gewicht
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Slim Trim Healthy and Happy 's Gewichtsverlauf
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