Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
41,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 44,56g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники 2, Магнит Яйцо Варёное , Sveza Сыр Творожный Сливочный. Mittagessen: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мираторг Клубника, Очищенные Семена Подсолнечника, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники 2. Snacks/Sonstiges: Мираторг Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|