Julia-yeh's Notizen, 25 Apr 23

早餐250卡路里

Diätkalender ansehen, 25 April 2023:
1094 kcal Fett: 64,57g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 55,74g.   Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 愛健 紅豆水, 炒青椒, 小黃瓜, Costco 西洋芹, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 高麗菜. Mittagessen: 醬油(低鈉), 橄欖油, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 高麗菜, 小黃瓜, 滷雞腿, Costco 西洋芹, 水煮蛋, 黑咖啡. mehr...

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