Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 94,74g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мистраль Дружба Смесь Хлопьев из Риса и Пшена. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Троекурово Бедро Куриное, Селяночка Гречка Селяночка. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Селяночка Гречка Селяночка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galya8996's Gewichtsverlauf
|