Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 29,54g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Банан, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. Mittagessen: Bibigo Жаренный Кимчи, Миринэ Юккедян, Пеликан Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пастилушка Пастила без Сахара, Черника, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|