Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 39,00g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 41,26g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Сыром. Abendessen: Куриные Котлеты с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sveti881's Gewichtsverlauf
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