Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 78,80g.
Mittagessen: DIA Chocolate Negro 74%, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Pepino (Pelado), Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Pan Tostado. Abendessen: DIA Chocolate Negro 74%, Dorada, Pipirrana, Pan Tostado. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, clase de padel - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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