Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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101,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2165 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 190,60g.
Frühstück: Apfel, Gebirgsjäger Cervelatwurst, Roggenbrot, Käsebrot, MUH Schokomilch. Abendessen: Beck's Bier (330 ml), Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Knusper Kracher, Beck's Bier (330 ml), Apfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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