Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: Простая Трапеза Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Груша, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Капля Лета Карамель с Фруктовой Начинкой, Лоля Шоколадное Печень с Кокосовой Начинкой, Яшкино Крокант с Миндалем, Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Рис со Стручковой Фасолью и Зелёным Горошком. Abendessen: Макароны Отварные, Kong Конфеты из Манго, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис со Стручковой Фасолью и Зелёным Горошком, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Вкусвилл Кимчи. Snacks/Sonstiges: Белогорье Печенье Затяжное "Сладкая Ферма", Агуша Творог Детский Клубника 4,0 %. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|