Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Mittagessen: Santa Maria Taco Sauce Hot, Arla köket Crème Fraiche 34%, Gouda Ost, Blandfärs, ICA Majskorn, Röd Paprika, Körsbärstomater, Gurka (med Skal). Abendessen: Familjen Dafgårds Fläskfilegryta, Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: Familjen Dafgårds Chokladkladdkaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Paranötter, ICA Russin. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vintereld's Gewichtsverlauf
|