Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 104,99g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 172,23g.
Frühstück: Чай Несладкий, Mama Mata Оливки с Косточкой Сорта Каламата в Заливке (Kalamata Olives), Азбука Вкуса Корюшка Жареная От Бренд-Шефа АВ. Mittagessen: Panasian Теплые Роллы с Лососем. Abendessen: Nemiroff Настойка Сладкая Брусника, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Велком Колбаса Брауншвейгская, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Bella Contadina Оливки в Масле, Фаршированные Зелёным Соусом Песто, La Explanada Оливки Фаршированные Сыром с Голубой Плесенью, Mama Mata Оливки с Косточкой Сорта Каламата в Заливке (Kalamata Olives), Азбука Вкуса Корюшка Жареная От Бренд-Шефа АВ. Snacks/Sonstiges: Pergale Конфеты Шоколадные Pergale Milk Gold, Чай Несладкий, Bombbar Protein Cookie Coconut, Viola Йогурт Безлактозный Free Медовая Дыня и Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Apr 23 vom Mitglied: Yumi_sama
|
Yumi_sama, спасибо, меня он, правда, изрядно удивил: довольно ощутимый, при том, что я превысила вчера и без того большой калораж, да и ужин был поздним, как обычно. Совершенно не понимаю свой организм! 😆
25 Apr 23 vom Mitglied: Donnie_Darko97
|
Да уж, там и день цикла, и количество соли/углеводов накануне, и вообще любой чих влияет)
25 Apr 23 vom Mitglied: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donnie_Darko97's Gewichtsverlauf
|