Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Orion Чокопай, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Mittagessen: Перекресток Сазан, Дикси Компот из Сливы, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Прайм Стар Уха Домашняя, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Abendessen: Банан, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Кубанский Молочник Творог 5%, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|