Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 10,99g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: Ananas, Yoplait Skyr Nature. Mittagessen: Banane, Yoplait Skyr Vanille, Carottes, Tomates Cerises, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Delpierre Gambas, Taureau Ailé Riz Basmati. Abendessen: Pomme, Kiwi, Ananas, Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocobon. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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