Julia-yeh's Notizen, 26 Apr 23

午餐680卡路里

Diätkalender ansehen, 26 April 2023:
1133 kcal Fett: 68,83g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 48,72g.   Frühstück: 白豆(罐頭), 煎雞蛋, 宅時光 MCT油, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 黑咖啡, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 雞肉或火雞田園沙律(雞肉和/或火雞肉跟蔬菜,不包括番茄及紅蘿蔔), 橄欖油, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 醬油(低鈉), 炒青椒, 黑咖啡, 水煮蛋, 滷雞腿. mehr...

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