Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 277,92g.
Frühstück: Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Mittagessen: Brownie, Pizza Hut 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza. Abendessen: On The Border Queso Blanco without Chips (Cup), Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Publix Large Shrimp, Old El Paso Refried Beans, Tortilla, Mission Foods Sundried Tomato Basil Tortilla Wraps, Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Wine Cooler. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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