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1842 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 172,92g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Bim Basmati Pirinç , Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Bim Basmati Pirinç . Snacks/Sonstiges: Tatlı Kırmızı Biber, Supplementler Whey Protein Chocolate, Muz, Kuru Hurma, Ceviz, Ceviz. mehr...
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rasittberutt's Gewichtsverlauf
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