Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
97,1 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2015:
2057 kcal Fett: 73,51g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 153,18g.   Frühstück: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vinaigrette Dressing. Abendessen: Asparagus, Baked or Broiled Salmon, Great Value Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips, Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Beer, Bacon, White Pita Bread, Cheesecake. mehr...
2365 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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