Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 204,78g.
Frühstück: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Kue Talam. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Daun Singkong, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sobisco Choco Mania, Es Kelapa Muda. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rizkamayranthi's Gewichtsverlauf
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