irina-mashtaler's Notizen, 26 Apr 23

Вівсяна каша на мигдалевому alpro з протеїном, насінням чіа, згущеним молоком, арахісовою пастою і фісташками.
В такому поєднанні я готова їсти її кожен день)))

Diätkalender ansehen, 26 April 2023:
1786 kcal Fett: 81,19g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 166,26g.   Frühstück: Галичина Йогурт Лісова Ягода, Сырники _ Творог 5% _ М.и.А.. Mittagessen: Сильпо Яблоко Голден. Abendessen: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Ічня Сгущенное Молоко, Фисташки, Gina Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Филе Индейки, Брокколи, Кокосовое Масло, Масло Гхи, Галичина Вершки 33%, Яйцо, Сильпо Лук Репчатый, Картофель. mehr...

36 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
як я вас розумію... 
26 Apr 23 vom Mitglied: Tetuanka@
Скажіть будь-ласка, як ви так робите, що на фото їжі у вас відображається калораж з fs? 
26 Apr 23 vom Mitglied: Alyona_Lu15
Завтра буду снідати вівсянкою;))) 
26 Apr 23 vom Mitglied: kikabz1982
Дуже апетитно 
26 Apr 23 vom Mitglied: oksanainparis
Дівчатка 🤌💘 то любов і користь... готуйте і смакуйте з задоволенням 🤗💝 В мене протеїн банановий, то смак взагалі 🔝✅️ 
27 Apr 23 vom Mitglied: irina-mashtaler
В програмі Pixlr на фото накладаю скрін калорійності і все 🤗💐 
27 Apr 23 vom Mitglied: irina-mashtaler

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


irina-mashtaler's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.