Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 33,54g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tempura Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Mittagessen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Abendessen: Cappuccino dengan Lemak yang Dikurangi. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Garuda Kacang Telur, Keripik Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Fitriani186's Gewichtsverlauf
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