Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
104,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 61,13g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 160,70g.
Frühstück: ВкусВилл Манго, Домашние Мюсли, Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Mittagessen: Руккола, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Бальзамический Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Окорочка Куриные, Белый Рис, Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лента Окорочка Куриные Гриль, Кус-Кус, Лента Котлеты Домашние Капустные, Руккола, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Козинаки с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GoldMun's Gewichtsverlauf
|