Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 15,75g | Eiw: 12,90g | Kohlh: 57,96g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Alpen Gold Шоколад Молочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_btSkz_'s Gewichtsverlauf
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