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lg diet detox 7 hari
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 166,38g.
Frühstück: Nanas, Semangka. Mittagessen: Mangga. Abendessen: Nangka, Cumi Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Donat (Tawar). mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nurhidayati's Gewichtsverlauf
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