Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3252 kcal
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Fett: 191,28g | Eiw: 208,85g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Whey Gourmet Isolate Chocolate, Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ham Cabbage & Carrot Soup. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Basil , Young Green Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Italian Centre Mild Italian Sausage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Que Pasa Organic Tortilla Chips, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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