Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Pain Complet, Ginko Édulcorant Liquide, Skyr Nature, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Pomme Golden, Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Blanc de Dinde, Céréal Bio Dahl . Abendessen: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Bonduelle Petits Pois Tendres et Fondants, Coeur de Lion Camembert, Pain Complet, Crème Fraîche Épaisse, Lidl Champignons de Paris, Oignons, Filet de Poulet. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|