Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
95,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 134,68g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Овсяная Крупа. Mittagessen: Мореслав Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Сливы. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|