Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
|
89,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3155 kcal
|
Fett: 99,78g | Eiw: 173,62g | Kohlh: 390,73g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Банан, Арахисовая Паста Стандарт, Сыр Сулугуни, Виктория Хлеб "Янтарный", Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Vитамин Итальянская Смесь, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис, Зеленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, для Всей Семьи Сметана 10%, Виктория Хлеб "Янтарный". Abendessen: Увелка Геркулес, Пиканта Клубничный Сироп, Leibniz Choco Vollmilch, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Арахисовая Паста Стандарт. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|