Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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87 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 113,84g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Café, Datte, Soumam Fromage Regime. Mittagessen: Oeuf, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Abendessen: Baguette, Camembert, Dinde Hachée (Cuite), Oeuf. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kommentare
واش من ريجيم تبعت من فضلك
17 Mai 23 vom Mitglied: dr.souilah.m
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