Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 20,82g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Indofood Laksa Ala Singapura, Pempek. Mittagessen: sup sayur, Nasi Putih, Kerang Kukus atau Rebus, Bakso Ayam. Abendessen: Pempek, Indofood Laksa Ala Singapura. Snacks/Sonstiges: Indomaret Pang Pang, Keripik Jagung Tortilla Ringan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fahiradwiazzahra's Gewichtsverlauf
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