Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 154,96g.
Frühstück: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Barilla Спагетти . Abendessen: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Stainless_steel's Gewichtsverlauf
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