Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 26,42g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 66,68g.
Frühstück: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Molino Rossetto Farina di Riso, Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Chocobutter Duo. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fragole, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Vitello Magro, Orto Maremma Fave Surgelate, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Muffins. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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