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913 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Yayla Chia Tohumu, Tam Yağlı Süt, Daphne Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz. Mittagessen: Taze Fasulye, Beyaz Ekmek, Yöre Köy Yoğurdu. Abendessen: Beyaz Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Göbek Marul, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tulumba Tatlısı, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Nescafe Sade. mehr...
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761 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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oznrkymk's Gewichtsverlauf
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